你是工作离不开电脑的电脑族吗?长时间久坐最容易造成下半身的肥胖。不仅如此，长此以往除了肥胖还会对健康造成不利影响!快来看看专家支招“电脑族”如何对抗肥胖吧!

1、网友是个需要长期坐在电脑旁工作的办公族，长期坐在电脑旁对减肥有何影响，为什么？

答：长期坐着，如果另外也没有增加相应的消耗，那么摄入与消耗没办法平衡，最终会造成脂肪堆积形成肥胖。而且长期坐着不动，血液循环不好，肥胖更容易堆积在下半身(腰腹、臀部和大腿)。