现如今追求 绿色健康的年代，很多人都认为新鲜蔬菜比冷冻蔬菜更健康，其实新鲜蔬菜储存一段时间之后才是最健康的。想知道原因吗，小编为你一一解读！减肥陷阱、减肥谣言，你相信了多少呢？

5、黄油面包片比炸薯条更健康

曾几何时，人们都知道快餐中的炸薯条热量大，转而选择看起来更健康的面包片。但是为了让面包片的味道更好，很多人在吃的时候都会抹上黄油。其实，抹上黄油的面包片和炸薯条相比，两者的油脂含量区别极小，它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完全相同。而且相对来说，炸薯条所含的维生素C更丰富，所以黄油面包不并不比炸薯条更健康。