经常抱怨减肥困难的妹纸们，小编提醒，要想成功减肥，除了必须的毅力外，正确的减肥方法也是非常重要的。选对正确方法，在减肥的事情上才能做到事半而功倍。下面我们就来学学爆红cosplay美女忧糯的减肥经验，看她如何利用超强减肥方法成功减重70斤。

同时，我又是超级大吃货，最爱的就是横扫各大自助餐……所以在这里你也看不到“从此一生都不吃晚饭!”之类的事……但是也要对照你们自己本身的情况。