3款美味减肥粥刮油抑脂肪，吃着就能瘦(3)
来源：维度女性网 | 2013-03-03 16:36
| 精彩专题
过年吃得太油腻了，所以现在这个季节，清淡些的饮食更对人们的胃口。清淡饮食既养生又瘦身，何乐而不为嘛。下面分享3款美味减肥粥，可以帮你轻松刮油抑制脂肪，吃着清淡完美瘦身，赶快来试试吧。
小米南瓜粥：
做法：
1、南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。
2、小米洗净，放入清水锅中煮沸后转小火。
3、将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮1小时即可。
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