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7天快速减肥食谱+良好的减肥观念帮你快速甩肉(9)

来源:维度女性网  |  2013-03-10 17:09   |   精彩专题

晚餐:苹果x1

只要过五点我就不会进食淀粉类食物,但一定会吃点水果帮助整天身体的代谢,水果方面尽量避免挑选高热量水果,如香蕉、榴梿、芒果、释迦!

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