秋冬时节是最令人发胖的季节，所以早春时节是减肥的最好也是最佳时机。那么要如何利用良好的天时来配合自身努力达到瘦身减肥的效果呢?下面看看网友的亲身经验吧!

塑身衣也是鸡肋

节食不行，就偷偷的买塑身衣穿，冬天穿里面看不到，结果，那个扣子我是顾得上面顾不得下面，肚子收下去，胸那里又崩开了，我起码花了20分钟才穿上，憋出一身汗~~身上的肥肉被箍得紧紧的，有点胸闷，但为了减肥就顾不得了，结果等到洗澡脱下来一看，胸口红成一片，还痒的要死。吓得我再也不敢穿了。