误区四 依赖减肥药

有的美眉减肥不喜欢运动，所以会依靠一些减肥要来减肥，看到有的减肥要被许多人使用，似乎有效果，然后自己也跟着想试试。

在夏季，很多商家都抓准了季节销售他们的减肥产品，一到夏季，减肥市场就扩大，减肥产品的广告满天飞。有很多广告往往都抓准了不爱运动的美眉的心理，比如什么“三天瘦”“一下就瘦”这些口号常常会诱惑美眉去购买。在这样一个大市场上有着花样繁多的减肥产品，但很多产品都是不合格的，不是里面的成分对人体有害，就是跨大产品的功效，购买使用这些产品都具有很大的风险，所以各位美眉一定要慎重。