近日大美女李嘉欣孤身一人现身上海机场，并且全程黑脸，此后有消息传出李嘉欣深陷婚变之中的传闻!当天据悉李嘉欣身穿修身大衣，高挑纤瘦的身材十分惹眼!“港姐”出身的李嘉欣自从出道以来身材一直是数年如一日的好，即便是生了儿子，身材也迅速恢复窈窕!想知道李嘉欣20年身材保持的秘诀吗?

拒零食--李嘉欣视零食为猛兽

李嘉欣高高瘦瘦的模特儿体形，给自己增添了不少信心。她说，她很懂得瘦身，平常很少吃零食，这是因为零食中大多含糖含脂肪量很高，如糖果、点心、果脯等。尤其是这些食品中的精制蔗糖、葡萄糖等摄入人体后，很容易被吸收，还能促进转化、合成脂肪，从而使脂肪在体内堆积;而油炸食品本身就是高脂肪食物，往往含糖量也高。所以，零食有时甚至高于正餐的含热量--难怪李嘉欣对其敬而远之。她一般喜欢在沐浴后选用天然的瘦身产品涂抹身体，这种定向瘦身的减肥方式是圈内大多数女星所钟爱的。