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吃货的减肥餐,让你吃得好瘦得快(5)

来源:维度女性网  |  2013-08-04 16:06   |   精彩专题
天生吃货不用说,就是身为女生的我们了。只是天天吃,什么都吃,不断摄入的卡路里,不断狂长脂肪,又是个令MM头痛不已的问题。但,今天在这里,小编就来告诉吃货MM们如何吃,吃得更好,瘦得更快喔!

吃货的减肥餐,让你吃得好瘦得快

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荞麦粥

全谷物,是伟大的排毒食物,能够帮助你的肠道有效运行,如果你在喝燕麦粥的话,不如尝试荞麦粥食谱吧!

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