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第七天
早中餐一起吃
香肠、青菜绞肉蛋、竹笋豆腐蕃茄蛋、卤鸡腿
晚餐
茶叶蛋、烫青菜、墨西哥小鸡翅
减肥期间可以吃营养棒或是维他命补充些营养喔。
一星期不吃淀粉不吃甜食计划我瘦了1公斤!还要继续瘦身加油才行目标37公斤。)
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