简易减肚子操，速度终结掉小肚腩！(3)
来源：维度女性网 | 2013-08-27 22:25
| 精彩专题
MM们是否还在为每日长坐遗留下来的小肚腩而难过?这可是许多女生的心头刺呀，如何把这根心头刺拔除掉呢?快来做这套简易减肚子操吧，轻松帮你解决掉小肚腩了!
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2.用腰部的力量让上半身挺起，手肘尽量往膝盖方向靠拢。!
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