生过两个孩子之后的张柏芝回到大众视线当中，依然还是那么苗条那么美丽，星妈为了减肥可以下了狠心的，那么她有什么秘诀呢，能让自己月瘦20斤，让我们来学习学习。

张柏芝产后月瘦20斤的减肥秘诀

快速减肥瘦身秘诀之五：坚持就是胜利。

快速减肥瘦身秘诀并不是马上就有效果的。如果因为一时没有成效就放弃了减肥瘦身，那真是得不偿失啊!如果一直抱怨减肥瘦身如何如何艰难，那给自己也造成了心理负担。快速减肥瘦身不是一件简单的事。一定要坚定减肥瘦身的信念，相信坚持就是胜利。