生过两个孩子之后的张柏芝回到大众视线当中，依然还是那么苗条那么美丽，星妈为了减肥可以下了狠心的，那么她有什么秘诀呢，能让自己月瘦20斤，让我们来学习学习。

张柏芝产后月瘦20斤的减肥秘诀

快速减肥瘦身秘诀之七：减肥瘦身也要吃米饭!

有的女士减肥瘦身的方法是只吃蔬菜水果，不吃饭。这是错误的哦!肚里没有一粒米，三天之后肯定会大吃特吃，反而适得其反。

以上就是张柏芝的快速减肥瘦身秘诀七大绝招，想要减肥瘦身的MM，您学会了吗?减肥瘦身不是一朝一夕的事，贵在持之以恒。相信您只要遵照快速减肥瘦身秘诀，减肥瘦身不是梦!