睡前10分钟，让你做个纤瘦睡美人！(5)
来源：维度女性网 | 2013-08-28 23:34
| 精彩专题
不管你工作多繁忙，也不管你有多肥胖，如果你想拥有令人羡慕的完美身材，只要在睡前10分钟，做个简单的减肥操，轻轻松松就可以做个纤瘦睡美人!
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4、左手抓住右脚尖，右手往后绕过腰部，同时向右扭转身体
5、右手抓住右脚尖，左手向上伸展，身体保持侧向，慢慢往脚尖方向倾
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