减肥、减肥、再减肥，你还在心中大喊这句话，可瘦身丝毫没有用处!如果你真想减肥身成功，就来这样做吧，小编推荐的瘦身妙招，让你想胖都不可能，快快拥有属于自己的窈窕身材吧!

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维生素B族能在糖分代谢中发挥非常重要的作用，在游离的糖分转化成热量囤积之前就将其抑制并管理起来，特别是对于30岁之后的轻熟女和熟女来说，每日服用维他命B族不仅能够防止腰腹部脂肪堆积，对于抑制肌肤细胞内部的氧化和醣化，改善气色也非常有益。。