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夏季三款水果是你减肥瘦身的最佳选择!(5)

来源:维度女性网  |  2013-08-29 23:38   |   精彩专题
市面上的各种各样的水果实在是多,什么红的、黄的、绿的,一应俱全,对于爱吃水果的MM似乎都不想放过,但对于迫切需要减肥的MM呢?这三款水果就是你瘦身的最佳选择!

夏季三款水果是你减肥瘦身的最佳选择!

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【做法】

1.青木瓜去皮、刨成粗丝,用盐腌约20分钟,再用凉开水冲约15分钟后沥干备用。

2.虾米洗过,泡水约15分钟,取出切碎。

3.取一炒锅,热少许油,放入作法2的碎虾米,以小火炒约10分钟至汤汁收干后起锅备用。

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