不知多少MM想知道，用什么才能安全又有效的减肥吧?!小编现在来告诉你，其实，黄瓜和鸡蛋就是你瘦身的利器喔，如此美味的两种食物，让你吃得好，瘦得快!

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◆ 黄瓜鸡蛋美味食谱

▌黄瓜鸡蛋卷饼

材料：面粉，水，盐。

做饭：

1.面粉过筛一下，然后倒入容器中。

2.加适量的水搅拌成面糊。

3.电饼铛插上电源，上盘不开，地盘加热，用刷子刷一点油。

4.倒入适量的面粉。

5.用铲子将面粉摊平。

6.慢慢加热至熟，如果喜欢表皮糊一点的，煎的时间可以长一点。

7.将鸡蛋打散倒入电饼铛中，摊成蛋皮，切成丝，加入用盐码好挤干水分的黄瓜丝以及香油，裹入饼中食用即可。

制作小窍门：

1.面粉最好过筛一下，这样就能防止搅拌好的面粉出现小颗粒了。

2.锅中涂一点油就可以了，最好是用橄榄油。

3.面糊稀一点比较好，这样饼会比较薄。。