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5款高纤维而低糖的水果,就是你减肥的法宝!(5)

来源:维度女性网  |  2013-09-12 22:45   |   精彩专题
大家对水果都是爱得不得了,特别对于需要减肥的姑娘们来说,那哪些水果才能速度瘦身呢?下面,这5款高纤维而且低糖的水果就是你减肥的法宝喔!

5款高纤维而低糖的水果,就是你减肥的法宝!

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‧ 番茄

番茄含有番茄红素,膳食纤维及果胶成分可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。且相较于芭乐,升糖指数更低。

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