我们经常说酸性食物怎样，碱性又怎样，而这两类食物对肥胖来说有什么用吗?今天，小编就来为大家详细说说碱性食物是如何让我们越吃越瘦的!

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简单地介绍了碱性食物的定义之后，相信大家最关心的就是碱性食物究竟是如何达到减肥的效果的呢?要知道碱性食物是怎样减肥之前，首先我们必须先了解关于酸性体质的问题。

是什么导致肥胖症？——脂肪过剩

肥胖症是由于过多的脂肪在体内囤积所形成的。那么，是什么造成体内脂肪过剩呢?——是进食高脂肪、高热量和高糖的食物，缺乏运动，而热量得不到消耗的结果。

小编爱心提示：一旦体内囤积过多的脂肪，由于脂肪存在于皮下，也存在于各个脏器的周围，所以，肥胖症不只是简单的一种表面现象，而是一种疾病。爱美的朋友必须重视这个问题。