沙拉是时下最流行的一种用餐方式。不仅因为沙拉的简便与美味健康，更因为它的低卡，受许多需要减肥的MM青睐，但什么样的沙拉才能让你瘦身加速呢?快来一起学习学习吧!

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水蜜桃低脂优格酱

材料：水蜜桃200公克 零脂优格酱50公克。

做法：

1、先将水蜜桃沥干水分后切适当块状。

2、将做法1水蜜桃块先放入果汁机中。

3、于做法2果汁机内加入零脂优格酱。

4、开启果汁机均匀打成汁状即可。

热量：129kcal不少MM在减肥的时候都喜欢吃沙拉，觉得热量较低，但是为了让口感更好，于是加入了不少沙拉酱，原本低热量的水果蔬菜加了这些高热量的沙拉酱，吃了更容易长胖。为了帮助你健康减肥，小编特意搜集了几个健康减肥食谱，教你做低卡沙拉酱，这样你就不用怕吃胖了。赶紧来学学这几个健康减肥食谱吧!!