六招让你在办公室也能减肚子(7)
来源：维度女性网 | 2013-10-11 09:36
| 精彩专题
以上动作熟练以后，便可依照自己的状况，陆续增加秒数和次数。如果工作时仪态不佳，小腹便会越来越大。利用琐碎时间培养运动习惯，减肥还能转换心情喔!
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