5、桔香红枣茶
新鲜桔皮1片(或金桔2个),红枣5颗,红茶1包。
可理气化痰、消油脂、涤垢腻、减肥,开胃益气,春季主生发,调达肝脏,顺气自然,调理出好身材。
6、减肥燃脂茶
炒过的决明子1两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。
这道茶能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂,但对想瘦身的人来说,要记得绝对不能加糖。血压过低,贫血的女性避免使用。
7、陈皮车前减肥茶
陈皮1钱、车前草、绿茶各1.5钱。
可以提神、利尿、减肥,适于脾虚湿阻型的肥胖。
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