三日瘦身计划 美味食谱吃出来的好身材(3)
来源：维度女性网 | 2013-11-19 16:53
| 精彩专题
每天要记得多喝水，除了睡前两个小时，其他的时候都可以喝水或者喝绿茶。蔬菜沙拉调味只能用盐、胡椒和少许橄榄油，不可使用沙拉酱。每天要严格按照食谱进食，尽量不要食用替代品。
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