荷叶洛神花减肥茶

材料：洛神花3-5朵，荷叶半片，蜂蜜适量。

做法：荷叶洗干净，用剪刀沿着脉络剪成小块，放入沸水中加入洛神花一起熬煮15分钟。温热后加入蜂蜜即可饮用。

荷叶山楂减肥茶

材料：荷叶适量，红枣2-3颗，山楂5-8片。

做法：用锅里加入清水煮开，加入上述材料，浸泡5分钟即可。一天喝一次。