4、学校操场

现在正好是中小学放寒假的时候，像学校操场这么完美的运动地点怎么可以错过呢?无论是到临近学校的操场慢跑还是快走，都会有一种挥洒青春汗水的感觉，还能让你忆起不少美好的年少时光呢!

5、旅馆房间

当你出差或是除外旅游的时候，旅馆房间也可以成为最好的运动场所。虽然房间内没有任何设备，但是你可以随着音乐做做混合式的普拉提，这样就不仅可以锻炼身材，对于调整时差也有不少帮助。

6、沙滩上

如果到了海边想要秀出好身材，想要临时抱佛脚的你可以这么做。比如在沙滩上做一整套的瑜珈动作，因为要在沙滩上保持平衡完成动作可是比平常还需要更多力气，运动起来也会有加倍的效果。