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果汁+蔬菜汤的减肥食谱 改善体质 有效消灭肚腩(5)

来源:维度女性网  |  2014-05-07 10:28   |   精彩专题

材料:猕猴桃:2个(120g),水:50ml,柠檬汁:1小匙,蜂蜜:1小匙

作法:

①猕猴桃去皮,使用磨泥器磨成粗泥状。

② 所有食材放进杯子,拌匀饮用。

挤碎猕猴桃种籽会有苦味,所以请採取磨泥方式。

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