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三个月就能让你体重降到二位数(9)

来源:维度女性网  |  2014-07-04 09:57   |   精彩专题

6月20日重新调整了健身计划。停掉器械和长距离匀速跑,增加了变速跑,ins又重新建起来,开始专注减脂。于是跳了三天操,三节课下来体重又回到了104斤了。我是多么的虚胖……囧

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