如今越来越多的人相信根据时令来饮食、进补才是最养生的生活习惯。春天有春天的特点，万物复苏，天气忽冷忽热，空气相对比较干燥，人们容易春困想在春天大刀阔斧进行减肥瘦身计划的美眉，不如来看看下面的春季饮食5...[详细]
白领上班族每天工作繁忙，每天很难挤出整块的时间来减肥健身，那不如就化整为零吧!今天小编就告诉你如何从早到晚一直瘦不停!从日常小事着眼，减肥其实也不难!副标题 一、上班前 要早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远...[详细]
为了拥有凹凸有致的完美身材，越来越多的美眉加入到减肥的行列中来。各种各样的瘦身减肥方法也如雨后春笋般层出不穷。你是不是已经厌倦了老生常谈的减肥方法，那今天小编就教你变变花样，春季瘦身奇招，不容错过!副...[详细]
很多爱美女生们，尤其是减肥中的胖妹妹们，减肥贵在持之以恒，要有很大的恒心一直坚持，如果没有坚持的信念，那么再好的减肥方法也无济于事。今天就有网友分享她的减肥成功经历。看看130斤的胖妹子是如何美丽蜕变瘦...[详细]
春节过后，不少美眉的体重又增加了不少。赶快趁着现在天气还没有完全变暖加把劲瘦身减肥吧，不然衣服穿得薄了，肥肉就遮不住了!其实减肥瘦身很重要的一点就是防患于未然。今天小编就告诉你，下列状况可能就是你发胖...[详细]
有统计称：如果你身边有胖子，那么你患肥胖症的可能性概率就会增加57%。除此以外照明、睡眠都可能会导致肥胖哦!今天小编就为你总结一些一些看似与减肥毫无关系的肥胖原因，赶快来看看吧!副标题 夜晚的灯光照明 最近...[详细]
春天的暖阳是不是已经让你迫不及待要脱去冬衣，大秀好身材了?不过还是要老老实实先减肥瘦身才行!厌倦了老套的减肥方法吗?喜欢新鲜的美眉不妨试试下面推荐的另类减肥瘦身法吧! 1、胶布减肥法 胶布瘦身法在台湾很流行...[详细]
美味可口的巧克力可是不少美眉戒不掉的瘾!而科学研究也表明巧克力还有不少神奇的养生医疗效果，比如巧克力能够预防感冒、保护心脏、降低血压不过小编要提醒：巧克力种类繁多，只有优质巧克力才有这些养生效果，此外...[详细]
想要减肥成功，排毒可是无法回避的话题!将身体内多余的水分、毒素排出，身体自然就能保持长久的苗条、健康。今天小编就告诉你几个排毒绝招，让你不仅可以成功瘦身，更能由内而外变美丽!副标题 排毒减肥6个多 1、多清...[详细]
韩国辣妈郑多燕因减肥而爆红，郑多燕是两个小孩的母亲，体重一度胖到70公斤的家庭主妇。因丈夫的的一句梦话真怀念你以前的样子而痛下减肥决心，果然减肥有效，恢复往昔曼妙身姿。而她又有何瘦身秘诀呢? 郑多燕，韩国...[详细]
温暖的春天来了!美眉们可要利用好春季抓紧瘦身减肥，这样才能在春夏美美的秀出好身材!不少美眉早就行动起来投入到春季减肥的队伍中了，再不瘦身就晚了!不过需要苗条身材，更需要健康身体!小编提醒：健康瘦身才是王道...[详细]
有很多减肥苦恼的胖妹妹们看过来，你还在为如何减肥有效而苦恼吗?还在肥胖带来的自卑心理而极端不自信吗?还在为怎样都减不掉的赘肉而闷闷不乐吗?来看看240斤的胖妹妹是如何成功蜕变的!减肥贵在持之以恒，一定可以蜕...[详细]