减肥需要循序渐进!不要盲目追求极速瘦身，因为这样的瘦身方法不仅有碍健康，还会在身上留下难看的减肥纹!想要健康瘦下来吗?和难看的减肥纹、肥胖纹说永别!下面的你就一定不能错过! 肥胖纹形成原因 1、身体肥胖，皮下...[详细]
你是工作离不开电脑的电脑族吗?长时间久坐最容易造成下半身的肥胖。不仅如此，长此以往除了肥胖还会对健康造成不利影响!快来看看专家支招电脑族如何对抗肥胖吧! 1、网友是个需要长期坐在电脑旁工作的办公族，长期坐...[详细]
有人说冬季比夏季更适合减肥，因为冬天人体为了保暖会调动更多的热量。那么你已经开始减肥了吗?不如来看看小编为你土工的冬季减肥小招，为你的减肥计划再加一把火吧! ■冬季比夏季减肥容易的理由 正常情况下人体温度...[详细]
不少美眉都十分羡慕杂志、画报中模特们的好身材。尤其是内衣模特们那完美傲人的胸型，绝对是是实现S形身材的重要指标!今天小编就为你解答到底哪些原因是导致你胸部不够丰满的根源 ◆揪出小胸元凶!罩杯急速升级! 你有...[详细]
不少美眉好不容易努力减肥瘦身减掉了几斤，可还没等高兴几天体重就反弹了!你有过这样的经历吗?减肥最担心的就是反弹。其实减肥是细水长流的事，一些极端的减肥方法都很容易反弹 一、激烈运动减肥法：难以持久 反弹率...[详细]
工作繁忙的上班族们，你是不是烦恼没有时间运动呢?眼见自己的体重飙升，小肚腩凸显，你已经决定要改变了吗?那小编就为你推荐一套全天减肥全攻略，从早上到晚上，教你抓住时机巧减肥! 上班前 1、早睡早起，帮助身体脂...[详细]
精油气味芬芳，能有效地舒缓情绪，放松身心，忙了一天不如让自己在精油的气息中彻底放松一下吧。不仅如此哦，使用香精油还能够帮助燃烧脂肪，虽然它没能像节食和运动那么快速有效，但用来辅助减肥可以增加效果，做到...[详细]
不少美眉都为了减肥尝试过不吃东西的节食减肥法!不过这种极端的减肥方法，副作用也很多。想要健康瘦下来的美眉一定要三思而行，下面这些减肥方法，美眉们可一定要慎用! 每天只进食一餐： 许多人会选择每日只吃一餐正...[详细]
想拥有完美的身材，减肥塑身就一定是少不了的!不过可不要寄希望于突击减肥，虽然短时间内可以看到瘦身效果，但容易复胖，有损健康的的问题也很突出。因此你需要从生活细节上，为你的减肥大计加分! 秘诀一：一定要吃...[详细]
28日陈小春、应采儿夫妇一前一后公开承认应采儿已经怀孕三个月了。应采儿还不无感慨在微博上说：2010年情人节注册结婚，2013年的情人节要三个人过了!并激动的表示：终于轮到我怀孕啦!并晒出夫妻二人的儿时可爱照片。...[详细]
还有半个月就是春节了!不想在春节聚会时让你的肥肉大曝光，那是时候该为你的减肥大计动动脑筋了!此外，春节期间大餐密集，这时候管住嘴就变得尤为重要了，否则后面后悔可就来不及了! 美食太多，该吃什么? 网友心声：...[详细]
饭后不能立刻吃水果，这一点不少美眉都知道。除此之外，饭后还不能做什么呢?想要保持好身材和身体健康，下面这些事情，饭后不能做!赶快学起来吧! 一、不要立刻吃水果。 人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮...[详细]