减肥的两大必备武器，一是节食一是运动。可是有些MM没时间或者不喜欢运动，可不可以只靠节食减肥呢?只靠节食貌似也有些可行性，但是有些细节还是要多多注意。否则即使减肥，也要付出不小的代价，甚至身体从此再难恢...[详细]
懒惰是人的天性嘛，尤其是冬天，无论是上班族还是学生妹，都很难把运动减肥坚持下去哦。可是这也不能成为放任小肚腩成长的理由!小编给懒MM们轻松减肥支支招，七大减肥产品，让懒MM恢复苗条身姿。 无论是上班族还是学...[详细]
胖子是一口一口吃出来的，这话一点也不假。所有能量都从外界摄取，都是来源于饮食的。但是，之所以你的脂肪增长速度快，与你的饮食内容有很大的关系。热量大的食物很容易把瘦子炼成胖子！ 你知道这份美味的蛋糕里含...[详细]
如果你是一个吃货，又或者你工作原因要忙于饭局应酬，怎样在不规律的饮食面前掌控你的身材？这对众多胖妞和惶恐自己变胖的人是一个挑战！但是，任何事情都不是绝对的，兵来自有将挡，小编为你献策！ 1：经常在外就餐...[详细]
美眉们瘦身减肥最担心什么?当然是最担心肥减下去了，胸部却也缩水了。今天小编就针对美眉们的这一苦恼。教你如何减肥不减胸，饮食加运动，教你打造凹凸有致的身材，赶快学起来吧! 减肥不减胸饮食补充很重要 1、补充...[详细]
运动减肥又不想大动干戈的去健身房，也不想起早贪黑的去进行长跑运动。怎么办？好说，走路减肥最适合你。对，你没有听错，走路同样可以帮你塑造体形，消耗脂肪对于走路来说同样是手拿把攥的小事情！ 光是走路，真的...[详细]
不少爱美的美眉十分热衷于各种昂贵的护肤品和纤体乳。其实想要变美丽并没有这么难!只要你能够顺应身体的代谢，顺应身体的运行，由内而外的美丽才是最持久的，这可比任何护肤品都要有效，又很实惠哦! 在一天中，人的...[详细]
日前，潘长江的女儿潘阳的孕照在网上曝光。潘阳和老公石磊今年7月结婚。不久以后潘阳也要当上幸福妈咪了!不过和潘阳一样的准妈妈们可不能因为生子就忽略了自己，尤其是不能放任身材发福变胖。今天小编就为你的产后瘦...[详细]
近日，笑星潘长江的女儿潘阳曝光了一组美丽孕照。照片中的潘阳母性十足又不失性感、美丽。不少网友看到照片后都不禁为潘阳送上祝福。即将临盆的潘阳也被网友推断出是奉子成婚，2012年07月29日，潘阳在北京与男友石磊...[详细]
说到排毒减肥，每个有过减肥经验的美眉都能说出个一二三来。排毒减肥无外乎就是多出汗、多去几次厕所。但排毒减肥其实并没有那么简单。排毒的关键是为了清除体内垃圾，这样才能保证机体健康，体重也就正常了! 那想要...[详细]
冬季本就容易发胖，再加上厚实的衣服遮挡，体重可是蹭蹭地往上飙!不过近来有科学研究证明：冬季减肥可以选择晒太阳。研究发现晒太阳可以抑制食欲。想减肥的美眉其实不妨在冬天天气好的时候到户外多走走，既能通过运...[详细]
冬季我们的食量会变大，加上缺乏运动，身上的脂肪会堆积的越来越多。如何才能甩掉满身的赘肉呢，小编建议只要注意生活的简简单单细节就可以做到减肥瘦身噢，不相信吗，那就一起来试试看吧，希望美眉们甩肉成功！ 1、...[详细]