减肥正在进行时的美眉还有刚刚减肥成功的美眉，一定要养成良好的生活习惯，这样不但可以帮助你减肥成功，最重要的是瘦身后不反弹！以下推荐几种比较好的小方法，供大家学习参考！ 1、在厕所是最好的放松时候想空气拉...[详细]
中医里把人吞吐唾液称为玉液还丹!光听名字你就应该知道，唾液可是个好东西。千万不要只把唾液当作参与消化的工具，其实唾液也是你养生减肥的好帮手。甚至有人指出时常吞咽唾液不仅养生还能润肤延年。不信吗?那就看看...[详细]
冬天里，不少美眉窃喜：因为衣服穿得多不用担心赘肉暴露。不过如果不想明年匆忙减肥，小编还是建议你坚持冬季减肥。不过冬天气温降低，新陈代谢减慢，因此想要成功减肥还需要方法得宜。为了不让脂肪越积越多，小编为...[详细]
大概所有美眉都有过减肥的经历。不少胖美眉一定十分羡慕那些永远吃不胖的瘦子们。不过，体重最好还是要适当。过胖不好，过瘦同样不好。不少超模都曾因为保持所谓骨感身材而患上厌食症甚至死亡。因此，减肥不宜过快，...[详细]
今天，李小璐与贾乃亮这对新爸、新妈为女儿小馨馨办了一场甜蜜的满月酒。当天生产后已经满一月的李小璐也现身满月宴。当天李小璐身穿黄绿色毛衣，下着碎花裙，产后身材恢复很快。而谈起自己怀胎十月诞下女儿，李小璐...[详细]
女生都希望自己的胸型紧实完美，但是你知道什么时候是你丰胸的最好时机吗?答案是经期。经期里不仅可以收到事半功倍的丰胸效果，就连减肥效果也是十分显著哦! 美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天...[详细]
肥胖的原因多种多样，其中有一种就是便秘引起的。便秘不仅导致人肥胖，还会造成体肉毒素的堆积，给身体健康带来隐患。有效排毒治便秘也是减肥要完成的一大重要任务。今天小编就教你吃好减肥早餐，有效排毒防便秘，轻...[详细]
秋冬季节气候寒冷，人们都需要摄入多一些的热量保持体温，于是不知不觉间就发福起来。所以要继续秋冬减肥大业，一定要注重细节，把握好减肥时机。下面就来看看秋冬减肥的小妙招，控制体重保持身材吧。 秋冬时节来临...[详细]
减肥往往伴随着许多副作用的产生，有的是健康方面的，有的则是皮肤方面的。这样我们还有解决随之而来的问题，拆东墙补西墙的作法当然不可取，那就想想办法，赶紧杜绝减肥后副作用的产生。 一、脸部浮肿 脸部浮肿 由...[详细]
张馨予凭借其惹火的身材和与李晨的恋情迅速成为娱乐圈里的又一位话题女星。不过张馨予对此似乎不以为意，甚是有些乐得如此。近日，张馨予拍摄的一组火爆写真在网上曝光。写真中的张馨予化身史上最裸露香艳版的小乔，...[详细]
俗话说早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，可见早餐在一日三餐中的重要性。可是有些MM为了早上多睡会，更为了减肥大计，养成了不吃早餐的习惯，殊不吃，少吃一顿早餐，中午就会在超强的饥饿感诱惑下，吃下更多的东...[详细]
不少美眉因为不爱运动加上久坐，下半身明显变胖，大肥臀，象腿可是美眉们最不希望看到的情况。想要摆脱梨形身材，你需要专业的指导，针对梨形身材，减肥塑身有哪些要点呢? 今天小编就针对梨形身材的胖美眉如何减肥瘦...[详细]