春分过后，养生 应以调节气血阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹。 立春过后养生减肥 盯紧手指和小腹 到了春天，没事的时候可以经常捏揉一下手指头，因为在手指头的两侧，...[详细]
一下子胖或一下子瘦，都会让你的身体产生很多难看的纹路，这就是肥胖纹。如何才能消除难看的肥胖纹，自信穿上美美的衣服？赶紧试试小编推荐的消除肥胖纹的五大方法吧。 1、果酸换肤淡化肥胖纹 由於高浓度果酸才具有...[详细]
吸脂 减肥 的安全性越来越高，但是并不代表没有危险，尤其是术后由于吸脂导致的皮肤松弛，如果没有术前心理准备，很可能让你有种突然变苍老的感觉。 从科学技术和医疗水平的发展总体来看，脂肪抽吸术和脂肪分离术是...[详细]
[ 导读 ]如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗 1、有专家不是说每...[详细]
导读： 经过一个冬天的囤积，你是不是又胖了一圈?春节快到了，为了美美的迎接新春，让我们一起来减肥 吧，针对运动控和不爱运动的懒人，都有减肥妙方哦。 运动减肥是最保证效果的方法 有氧运动 不是一个新概念，但是...[详细]
什么样的减肥 才是最有效、最彻底的，长久以来的努力换来的只是一次次的失败，请不要灰心放弃，调整好心态，只要21天，你就会蜕变成曲线完美的性感美女。实践证明就用21天真的值得你来一试。 减肥的观念不是单一的反...[详细]
如何减肥 才是科学的减肥方法 ?减肥的同时不伤身体，专家给我们支八招，帮你对付顽固脂肪。 激烈运动后不能肆无忌惮吃大餐 问：在激烈的运动后，是否需要补充大餐以补充新陈代谢所需的能量? 答：不要以为运动后就可...[详细]
温度下降，人的食欲就会大增，这就让我们的身体在不知不觉中长了很多赘肉。那么，如何有效的实行计划对抗秋膘呢？小编针对4个易胖部位拟出了减肥 方法，马上开始学习吧！ 1、目标部位：脸 症状分析： 很多人一发胖就...[详细]
[ 导读 ]什么水果吃的美吃的瘦？毕竟 MM的最大梦想，就是最好只吃不动但能减肥 又美...[详细]
导读： 摩腹前进散步的时候，不断用双手按摩胸部、腹部和后腰部，能有效调节脾胃功能，防治肾气下降，提高新陈代谢功能。轻松的散步和柔和的腹部按摩，也有助于防治消化不良和胃肠道慢性疾...[详细]
对很多女孩子来说，夏天绝对是个彰显魅力的季节。走在城市中，随处可以看到或高或矮、或胖或瘦的女孩子们尽情地展示着自己的身材。特别是那些身材苗条、双臂修长的女孩子。在夏天衣服搭配的选择更多，无论怎么穿都会...[详细]
我们想更长时间地拥有--平滑细腻的双肩、纤细圆润的上臂、挺翘丰满的胸部、玲珑的腰性感的背有人说，下半身是本能，上半身是教养。不为时间所打败的女人无一例外拥有优雅的上半身。漂亮的上半身像一直是欧洲贵族教养...[详细]