要到达肥胖的路程很快乐，要达到消瘦的路程却很险恶。现年59岁的日本作家村上春树，在36岁时就感慨肥胖是年龄渐长后要面对的大问题。今天整理归纳关于肥胖的新发现、减肥 新药，帮助你尽快达成减重目标。看看你最适...[详细]
红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5...[详细]
导读： 减肥 是许多人面临的难题，一种全新的减肥方法 可以让你虽一时未能遵守减肥规则，也无需自责。但关键一点一定要记住：只有在你感到饥饿时，才能进食。 美国教授斯蒂文霍克斯发明并亲身试用一种非常独特的减肥...[详细]
导读： 都说减肥 时不能吃宵夜，可是又实在抵挡不住美味的诱惑。到底有没有两全其美的方法，既可以让人一饱口福，又不必担心身材走样呢？下面，小编将综合介绍几种吃宵夜时应注意的饮食技巧，教你晚上吃得饱又减肥。...[详细]
[ 导读 ]办公室女性由于工作的繁忙，常常会不知不觉中形成一些不好的习惯，这些习惯也在悄悄影响你的身体健康，如果你有一下几个习惯，一定要改正过来！ 警惕！办公室健康恶习大盘点 1、久坐不动。长时间坐在电脑前...[详细]
导读： 能够瘦身成功而胸部却不缩水，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事?胸部细胞主要是脂肪，减肥 后脂肪减少，胸部自然都会缩...[详细]
[ 导读 ]要减肥 ，饿不是唯一的方法。知道怎么吃，吃什么，比光饿来得有效多了，而且还不用那么痛苦。轻松瘦下来是完全有可能的事情哦。 吃着美味也能瘦下来 1、首先要调整好自己的心态，不要急与求成，因为胖不是一...[详细]
导读： 对于肥胖，无论男性女性，都是恨之入骨的。所以，美容 院、护肤 品商还有肥胖者自己，集思广益地想出了林林总总的减肥 方法，吃(减肥药 、泻药)、涂(瘦身霜)、扎(针灸)、推(推拿)，其中有的是有效果的，有的...[详细]
导读 :每个女人都希望自己是个胸大，腰细，屁股翘的标准S型美女。这不光是女人们所追求的，其实，男人更希望自己的女友就是这样的一个完美女人。其实，只是平时一些没有注意到的细节掌控了你的身材，我们揪住这些关...[详细]
[ 导读 ]想减肥 一定要找对方法。许多人减半天没效，问题常出现在骨盆歪了。利用每天睡前五分钟，调整歪斜的骨盆，就可加快代谢更快减重、变瘦美人哟！ 每天五分钟的睡前美体操大揭密 纤细的柳腰，修长的美腿，紧致...[详细]
很多人会用节食来作为减肥 的方法，最后可能会有点儿效果，但是你不得不承认，这在一定程度上也会对你的身体产生伤害。其实我们不妨动点儿小心思，用一些不节食，效果又好的减肥法。 慢慢吃 一年可以瘦5-10公斤 想着...[详细]
柳橙皮中的瘦身成分 成分1、欣乐芬素(Synephrine) 这种元素能够提升体内的新陈代谢率，帮助脂肪燃烧。由于它是属于第三乙型之正肾上腺刺激素，所以它在促进体内代谢、燃烧脂肪 的同时，并不会让人产生心悸及高血压之...[详细]