好莱坞明星减肥方法大PK(9)

　　凡妮莎练什么

　　“我从来不称重 ，我宁愿对着镜子审视，然后自问我身材好吗？”凡妮莎表示运动对她而言是最重要的事情，因为即使年华老去，但运动仍会让她保持最好的状态。每周，她都会在私人教练的指导下锻炼3次，训练内容包括负重训练和有氧课程。此外她还坚持练瑜伽、跳Zumba。