熊黛林(lynn)身为名模,身形当然要时刻保持最top!,因为对于减肥来说健康饮食是必不可少的所以,熊黛林也不例外,下面就是她向大家分享的健康减肥饮食食谱。
熊黛林 隆重推荐这款用“印地安麦”做主要材料的沙律,美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。 lynn笑说:“很容易做的!卡路里低之余,印地安麦很饱肚感,最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子!” 食材准备: 印地安麦(quinoa即藜麦)半杯 车厘茄(切半)半杯 新鲜薄荷及罗勒 一杯 青瓜(切片)一条 柠檬汁 半杯 橄榄油 半杯 日本酱油 一杯半 海盐或胡椒 适量