美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 28个日常好习惯坚持就会瘦(2)
5. 放弃乘电梯，爬楼梯。
6. 早晨空腹喝1 杯淡盐水。加速肠胃蠕动减少肚腩。
7. 乘地铁时主动让位给他人。午饭后也尽量站立，并来回走动半小时(静立15 分钟能消耗25 卡热量)
吃货也不怕！10款低脂零食放肆吃不长肉
10种致胖的原因让你各个击破来减肥
肌肉型肥胖减肥秘籍 肌肉型肥胖要减少运动量
吃了太多的低脂食物让你胖的停不下来 减肥“敌人”就是它
晚上八点后吃东西不一定会长胖 晚上吃什么能减肥
产后肥胖秘籍分享 产后多久减肥效果好
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任