美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 减肥达人维持体重减肥经验 让大懒人也能一直瘦下去(31)
我之前也很铁齿,一方面是因为我的体重一直维持在那边没有变胖,但是身体健康真的很重要,而且还是要适时的运动才能保持曲线,所以呼应标题的美人道,我们的目标是由内而外焕发出来的美,美人儿们~~加油!!!
走路去啰!!我最近常常穿著轻便洋装就去走路,找个伴一起吧~有个能够互相鼓励、聊天的伴,这项习惯会更容易养成!
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