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12星座冬季减肥 温暖过冬不发胖(3)

来源于:维度女性网2012-12-20 14:23编辑:vdolady
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冬天到了,美眉们是不是也希望像小动物们一样暖暖的“冬眠”,不愿意动呢?这样虽然舒服,可是身上的赘肉可是会让你很难堪哦!圣诞节、元旦、春节,一连串的节日聚会,不想被嘲笑身材走样,就快点加入减肥大军中来吧?12星座女,冬季减肥方法大推荐!

方法二:热温泉,适合星座:白羊座、狮子座

最稀有也是最有助减肥的,是温度应介于34度与38度之间的温泉。浸泡十五分钟后,即可打开全身毛孔,加速脂肪代谢,不仅减了体重,还吸收了更多温泉水中的有益微量元素,减肥同时还做了SPA。

健康贴士:温泉水的压力不可忽视。最好将头颈部和前胸部露出水面,以减少浸浴时对胸部的压力,减轻心肺负荷,体质较弱者尤其要注意。

图说天下
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