发胖的原因 你中了多少枪呢？(5)

一个人发胖的原因有很多种，一个人减肥失败的原因也是错综复杂的，千万不要盲目的减肥瘦身，这样子是一点效果都没有的。你知道你自己为什么肥胖吗，了解你发胖的原因，教你如何瘦身！

5.夏天猛享受空调，舒服得来变胖

人体享受空调，身体内的热量就消耗得更少了。加上不运动的生活习惯久而久之不发胖才怪咯!