Q3.是每个月重复一二三周的方法吗????
A:这个方式不是循环方式吃的,也就是说前两周减少份量之后,之后就只能吃肉类菜类,绝对不能碰淀粉!!直到你减肥成功为止!
Q4.关于复胖的问题?
A:我不敢说不会复胖。我停止减肥后,三餐正常吃,会立刻复胖两公斤左右。(大概体重是固定了!!!这样应该不算复胖)
但但但....有时失心疯吃多了,体重计也会毫不留情的告诉我。
我只能说天下只有懒女人没有丑女人。胖了就再少吃点,维持身材是女人一身的志业。
Q5.我因为要上学、要上班叭啦叭啦等理由...
所以都会吃到淀粉,没办法只吃肉!!!可不可以教我??我怎么办???
A:孩子们,减肥的方法很多种:运动、计算卡路里、忍住死都不吃....都是方法呀!我一再强调毅力跟信念的重要!!!没有这两样东西,什么减肥方式都没用!!!!!!!