你是工作离不开电脑的电脑族吗?长时间久坐最容易造成下半身的肥胖。不仅如此，长此以往除了肥胖还会对健康造成不利影响!快来看看专家支招“电脑族”如何对抗肥胖吧!
5、该网友提到希望按照每周减1.5-2公斤的速度，25天瘦下来，这有可能吗？为什么？如果按照这个速度瘦下来，算是瘦身成功吗？为什么？
答：有可能，但减下来的并不是脂肪，而是水分和蛋白质。水分占人体70%以上，减了水分体重当然会减的很快。但如果按照这样的速度瘦下来，身体会支撑不住的，再加上肝脏肾脏要排毒，这样速度会加重肝肾负担，影响健康。所以都不算成功。
6、该网友每天晚饭后散步约10分钟，这种运动方式和运动强度对减肥有帮助吗？为什么？
答：没帮助，半个小时以内的运动是不能起到调动脂肪燃烧的作用。