美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 5个减肥小招 教你春季减肉不长肉(5)
4、早晚沐浴
早上沐浴能促使血液循环更加顺畅,燃脂速度提高,晚上沐浴可以洗去疲惫,放松精神,有助睡眠。所以,将沐浴这件小事进行到底,在不知不觉中也能瘦身。
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