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减肥瘦身 饭后这几件事不能做(3)

来源于：维度女性网2013-04-15 15:24编辑：vdolady
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2、不要立刻喝茶

因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病，并且影响瘦身进度。

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