别让这些食物 拖了你减肥的“后腿”(6)

想要减肥瘦身，吃得巧、吃得好很关键，80%的肥胖者问题都处在吃上!首先，想要减肥成功，这些食物还是少碰为妙，因为它们只会托你减肥的“后腿”!

第六类：酒类

酒及酒精饮料是高热量的饮品，所以应酬时喝的绍兴酒、红酒等都含有很高的热量，饮用时请适量，以免破坏原先美的曲线或让曲线更不堪入目。