美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 减肥瘦身有妙招 这样就能瘦下来(5)
学会欣赏自己
这个令人害羞的减肥法是由小S大力提倡,每天洗澡前花几分钟站在镜子前欣赏自己的裸体,你会发现自己不完美的地方,就会减少渴望高热量食物的欲望。
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