夏季吃西瓜 这样才发胖！(2)

西瓜减肥原理：

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象，达到减肥效果。

但现实生活中，总有吃西瓜不见瘦，反而长胖的人，是因为她们没有正确地吃西瓜。