B型的性格&减肥方法
充满感情的行动家,个性爽朗,爱好横向关系的拓展,好热闹喜欢新奇的事物。是4个血型中最喜欢参加宴会等热闹场合的人。
由于全凭直觉及印象,容易不顾一切的蛮干下去的性格,很容易沉迷于一种食物中。喜欢重口味的事物,容易引起高血压等疾病,这一点要注意!可以在家里边听音乐边进行哑铃运动,或者是棒球等运动,都很适合B型血人。
油炸食品+柠檬水
油炸食品中酸化的油可以被柠檬水很好的中和。
披萨+沙拉
沙拉中的蔬菜含有丰富的食物纤维,可以中和披萨中的油脂等。
拉面+醋
食醋可以有效的抑制血糖值,并可以中和酸化的油