一说要减肥就想着不能吃薯条等食物就特别的难受，对于吃货来说简直就是折磨呀，其实只要掌握了方法吃薯条也不会胖哦，接下来就与维度女性网小编一同去看看谁说减肥不能吃薯条，吃薯条不长肉还会瘦的方法。
薯条本身是“减肥良品”
薯条本身并非是大家眼中的“身材杀手”，而是一种营养的“减肥良品”。薯条的制作材料是马铃薯，马铃薯富含大量的膳食纤维有助于人体更好地消化吸收，是控制体重的好选择。它还是低卡路里食物，不含脂肪与胆固醇，普通大小的马铃薯每个只有100卡路里的热量。此外马铃薯富含钾元素，含量比花椰菜、菠菜或香蕉中的钾元素含量都高。因此，进食马铃薯是有利于减肥的。