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露脐or高腰 就要秀出健美小腹!

夏季就要清凉到底!露腿,露胳膊不算什么,现如今女明星们都开始露腰了。短上衣搭配或露脐或高腰的下装,看着既清凉又健康!如果能再露出平坦健美的小腹,那就更棒了! 想[详细]

传宋茜顶班主持《快乐大本营》护肤私招曝光

近来有传闻称:韩国少女组合f(x)的宋茜将顶替到美国进修的谢娜主持《快乐大本营》。消息一出,宋茜的大批粉丝纷纷欢呼雀跃!一向给人俏皮可爱感觉的宋茜不知准备好了吗[详细]

C罗女友伊莉娜上演“黑金魅惑” 胸器袭人性感爆棚

近日C罗的女友超模伊莉娜莎伊克登上俄版《GQ》杂志,身穿性感全黑紧身皮衣、比基尼的伊莉娜莎伊克在废旧车库里大玩黑金魅惑!傲人的美胸更是让整组大片的性感指数不断飙[详细]

舞者塑身法 身材气质一起搞定!

大家都羡慕舞蹈女孩的身姿和体态吧。下面的可是一位练习舞蹈的mm的瘦身心得哦。针对腹部、腿、臀,都有实用性的动作学习哦!想要全方位打造性感迷人的好身材,马上学起来[详细]

运动减肥5招 加速燃脂甩赘肉

坚持适量运动是热控减肥的最好方法,但如何在运动中也能起到事半功倍的效果?专业瘦身教练为你提供12个简单方法,让你在运动的一招一式中,燃烧更多赘肉。副标题 1 在[详细]

运动塑身操 快速实现S形

天气越来越热,各种短裙吊带开始大行其道。为自己的身材感到气馁?别着急,小编教你趣味绳索健美操+律动丰胸翘臀健美操,让你瘦腰瘦腿瘦手臂,天天只需要锻炼10分钟,从[详细]

各种胖脸原因 分型辨类快速瘦脸

一年四季,热控减肥是女孩不变的话题,很多女孩子每次照镜子都会为自己的大脸而烦恼。实在,除往用医疗手段达到瘦脸的效果外,很多人也应该更多的了解关于瘦脸的方法。副标[详细]

饮食小秘诀 吃出平坦小腹

你的身材也许仅仅就被你的大肚腩也毁了,下面小编推荐6个饮食小窍门,据说在美国已有无数人由于这些饮食法则,改变了身材。它们能让你尽可能地削减腹部堆积的赘肉,在6星[详细]

美味苹果醋 减肥好饮品

很多MM天天都为热控减肥而烦恼,实在,热控减肥不是很难。天天饮用适量的苹果醋就可以轻松热控减肥。下面,编辑教你苹果醋热控减肥法,简单制作苹果醋,有效控制食欲一个[详细]

白领久坐族:瘦腿看这里

面对各种各样热控减肥瘦腿动作的袭击,我们不免会迷茫很多!减腿最有效方法是什么呢?什么样的瘦腿热控减肥动作可以拯救我们这些因久坐造成的腿部肥胖呢?小编推荐叠腿上抬[详细]

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