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七种水果 丰胸瘦腰两不误(7)

来源于：维度女性网2011-03-29 22:21编辑：vdolady
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　　7、番茄

　　热量 ：15千卡/100克

　　番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

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